• Informacja o zagrożeniach odnośnie stosowania e - papierosów

          • Warszawa, 7 października 2019 r.

             

            Informacja

            na temat potencjalnych zagrożeń związanych
            ze stosowaniem elektronicznych papierosów

             

            Na przestrzeni ostatnich lat pojawiły się nowe zagrożenia dla zdrowia publicznego, tzw. elektroniczne papierosy (e-papierosy). Są one postrzegane jako mniej szkodliwe, dlatego młodym ludziom wydają się szczególnie atrakcyjne.

            E-papierosy oraz tytoń podgrzewany pozwalają ukryć nawyk palenia.
            Tym samym eliminują istotny czynnik chroniący młodzież przed sięganiem
            po papierosy, jakim jest strach przed wykryciem nałogu przez rodziców. Dlatego też w łatwy sposób otwierają furtkę do palenia papierosów w przyszłości.

             

            Co to są e-papierosy?

            E-papieros to inaczej elektroniczny system dostarczający nikotynę.

            E-papierosy to urządzenia elektroniczne, które podgrzewają ciecz i wytwarzają aerozol lub mieszankę małych cząstek w powietrzu. Mają wiele kształtów i rozmiarów. Większość z nich ma baterię, element grzewczy i miejsce na tzw. liquid. Niektóre e-papierosy wyglądają jak zwykłe papierosy, cygara lub fajki.
            Inne przypominają pamięć USB, długopis lub przedmioty codziennego użytku.

            Papierosy elektroniczne funkcjonują pod różnymi nazwami: e-papierosy, e-fajki lub systemy dostarczania nikotyny (ENDS).

            W skład e-liquidu wchodzą: glikol propylenowy i/lub gliceryna, woda lub etanol, nikotyna (od 0 do 20 mg/ml) oraz dodatki smakowo-zapachowe. Obecnie istnieje ponad 8 000 różnych rodzajów e-liquidu o owocowych bądź słodkich smakach (m.in.: czekolada, popcorn, guma balonowa, wanilia), które mają na celu zachęcić młode osoby do sięgnięcia po e-papierosa.

            Korzystanie z e-papierosa jest czasem nazywane „wapowaniem”
            lub „JUULINGIEM”.

             

            Jak działają e-papierosy?

            E-papieros działa na zasadzie podgrzewania płynu (e-liquid) do temperatury około 200oC, tworząc przy tym aerozol, który jest wdychany przez użytkownika. Zwykle zawiera on nikotynę, aromaty i inne substancje chemiczne.

            Użytkownicy wdychają aerozol z e-papierosów do płuc. Mogą go również wdychać osoby postronne, gdy użytkownik wydycha go w powietrze.

            Warto zwrócić również uwagę na fakt, że urządzenia do palenia e-papierosów mogą być używane do dostarczania substancji psychoaktywnych.

             

            Co znajduje się w aerozolu z e-papierosa?

            Aerozol z e-papierosów jest szkodliwą „parą wodną”. Aerozol do e-papierosów, który użytkownicy wdychają, może zawierać szkodliwe substancje, w tym:

            • acetaldehyd,
            • formaldehyd,
            • akroleinę,
            • propanal,
            • nikotynę,
            • aceton,
            • o-metyl-benzaldehyd,
            • karcinogenne nitrozaminy.

            Użycie e-papierosa powoduje emisję pyłu zawieszonego (PM2.5)
            oraz najdrobniejszych cząstek (UFPs), których stężenie wzrasta w powietrzu otaczającym e-palacza.

             

            Co to jest JUUL?

            JUUL to forma e-papierosa – urządzenie do vapingu o systemie zamkniętym, które nie jest przeznaczone do napełniania. Inteligentny mechanizm podgrzewający w urządzeniach JUUL wytwarza aerozol. Został zaprojektowany tak, aby ograniczać spalanie. Akumulator urządzenia JUUL ładuje się przez stację dokującą USB.

            Wszystkie e-papierosy JUUL mają wysoką zawartość nikotyny. Według producenta pojedyncza kapsułka JUUL zawiera tyle samo nikotyny, co paczka 20 zwykłych papierosów. Produkt jest dostępny tylko w wysokich stężeniach nikotyny, co może powodować u niektórych nastolatków szybki rozwój uzależnienia. JUUL używa płynnych wkładów nikotynowych zwanych „podami”, które są dostępne w smakach atrakcyjnych dla młodzieży.

             

            Problem używania e-papierosów

            W Polsce papierosy istnieją już od 13 lat, jednak ich prawdziwa ekspansja na naszym rynku nastąpiła w latach 2008-2009.W tym okresie powstało najwięcej firm handlującymi tymi produktami, a za tym nastąpił lawinowy wzrost liczby użytkowników papierosów elektronicznych. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) alarmuje, iż właśnie w latach 2008-2012 w krajach Ameryki Płn., UE i Korei Płd. co najmniej dwukrotnie zwiększyła się liczba osób dorosłych używających tych produktów.

            E-papierosy zyskały największą popularność wśród młodzieży. Przykładem
            są Stany Zjednoczone, w których w 2011 roku e-papierosów używało 1,4% gimnazjalistów i 2,7% uczniów szkół średnich, a już rok później e-papierosy paliło odpowiednio 4,7% i 10% uczniów tych szkół. Innym przykładem może być Wielka Brytania. W 2013 roku 7% młodych mieszkańców tego kraju w wieku
            11-18 lat zadeklarowało, iż przynajmniej raz w życiu korzystało z elektronicznych papierosów. W 2015 roku liczba ta wzrosła do 13%!

            Polska negatywnie wyróżnia się na tle innych państw. Odsetek użytkowników elektronicznych papierosów jest bardzo wysoki, szczególnie w grupie nastolatków i młodych dorosłych. Coraz więcej uczniów przychodzi do szkoły
            z elektronicznymi papierosami. Wielu z nich pali podczas przerw. Mimo, że szkoły wprowadzają regulaminy o zakazie używania e-papierosów, nie powoduje to spadku liczby użytkowników. Badania porównawcze przeprowadzone w 2011 roku i w 2014 roku wśród uczniów w wieku 15-19 lat wskazują, że liczba polskich nastolatków, którzy próbowali e-papierosa, wzrosła od 2011 roku sześciokrotnie. Nawet 30% uczniów w wieku od 15 do 19 lat regularnie pali elektroniczne papierosy, a 60% spróbowało ich co najmniej raz życiu.

            Ponad połowa badanych (54,8%) uważała, że e-papierosy są dużo bezpieczniejsze niż zwykłe papierosy! Używanie e-papierosów jest traktowane przez młodzież jako mniej ryzykowne. Ponadto e-papierosy wyglądają atrakcyjnie, co osłabia negatywne przekonania na temat ich wpływu na zdrowie. Młodzież nie zdaje sobie sprawy, że e-papierosy tak samo uzależniają i tak samo negatywnie wpływają na zdrowie jak papierosy tradycyjne.

             

            Jakie jest ryzyko zdrowotne związane z używaniem e-papierosów?

            Istnieją dowody na to, że młodzi ludzie, którzy używają e-papierosów, mogą częściej palić papierosy w przyszłości. Istnieją udokumentowane przypadki zatruć płynem z e-papierosów wśród dzieci oraz osób dorosłych.

             

            Układ narządów

            Skutki zdrowotne wynikające z użycia
            e-papierosa

            Układ oddechowy

            - podrażnienie górnych i dolnych dróg oddechowych (Vardavas et al., 2012),
            - zapalenie oskrzeli, kaszel, zmiany rozedmowe w płucach (Scheffler et al., 2015; Grana et al., 2014).

            Układ immunologiczny

            - indukcja stanu zapalnego w drogach oddechowych (Scott et al., 2018),
            - zmniejszenie wydajności układu odpornościowego (Sussan et al., 2015),
            - zwiększone ryzyko wystąpienia zapalenia płuc (Miyashita et al., 2018).

            Ośrodkowy
            układ nerwowy

            - zmiany behawioralne (Grana et al., 2014),
            - upośledzenie pamięci (modele zwierzęce) (Farsalinos et al., 2014),
            - skurcze mięśni i drżenie mięśni (Farsalinos et al., 2014).

            Pozostałe układy

            - podrażnienie oczu (Grana et al., 2014),
            - kontaktowe zapalenie skóry i oparzenia (Hess et al., 2017),
            - nudności i wymioty (Hess et al., 2017),
            - podrażnienie błony śluzowej gardła i jamy ustnej (Jensen et al., 2015).

            Co więcej, badania naukowe opublikowane w 2019 r. (Caporale et al., 2019) pokazują, że nawet beznikotynowe e-papierosy mogą być szkodliwe dla zdrowia, uszkadzając śródbłonek naczyń krwionośnych.

            Najnowsze doniesienia medialne (z 23 sierpnia 2019 r.) donoszą o pierwszej śmierci dorosłego pacjenta związanej z ciężką chorobą układu oddechowego. Zgon jest wiązany z użyciem e-papierosów. Amerykańskie szpitale głośno mówią o coraz większej liczbie bardzo młodych osób palących e-papierosy, które trafiają do szpitali z problemami oddechowymi. Jedynym czynnikiem wspólnym w tych przypadkach jest używanie e-liquidów.

             

            Co zrobić, aby uchronić dzieci przed używaniem
            e-papierosów?

            • Daj dobry przykład. Jeśli palisz, nigdy nie jest za późno na rzucenie palenia.
            • Porozmawiaj ze swoim dzieckiem lub nastolatkiem o tym, dlaczego e-papierosy są dla nich szkodliwe. Nigdy nie jest za późno na pierwszy krok.
            • Poinformuj dziecko, jaki jest twój stosunek do wszystkich wyrobów tytoniowych. Wyraź zdecydowany sprzeciw dla stosowania takich produktów. Uzasadniaj, dlaczego nie są one bezpieczne.
            • Porozmawiaj z nauczycielami na temat egzekwowania zakazu palenia tytoniu na terenie szkoły oraz szkolnego programu zapobiegania paleniu tytoniu.

             

             

        • Dzień Jabłuszka
          • Dzień Jabłuszka

          • W dniu 2 października w Oddziale Przedszkolnym “królowały” jabłka.

            Dzieci wykonały “jabłkowe” ozdoby i prace plastyczne.

            Dowiedziały się jak rośnie jabłoń, zobaczyły etapy rozwoju jabłka, obejrzały jak wygląda praca w sadzie - przeliczały i porównywały wielkość owoców.

            Robiły wspólnie z Nauczycielem sok jabłkowy, zajadały się jabłkami i pyszną szarlotką.

            Takie “tematyczne dni” zachęcają dzieci do jedzenia owoców i warzyw - promują zdrowy styl życia!

            Agata Anklewicz

          • Światowy Dzień Tabliczki Mnożenia

          • 04.10.2019 r. uczniowie Szkoły Podstawowej w Janowie wzięli udział w IX Światowym Dniu Tabliczki Mnożenia. Zadaniem dzieci było w jak najkrótszym czasie bezbłędnie obliczyć jak najwięcej przykładów z tabliczki mnożenia.

        • Wycieczka do Warszawy
          • Wycieczka do Warszawy

          • Na początku października uczniowie klas IV i V wraz z wychowawcami udali się na wycieczkę do Warszawy. Zorganizował ją dla nas Pan Zbigniew Sosnowski. Dzięki Panu Posłowi mogliśmy zwiedzić Sejm RP oraz posłuchać opowieści o pracy parlamentarzystów. Każdy uczestnik mógł nawet zabrać w głos w dyskusji na sali obrad. Kolejnym punktem programu była wizyta w Muzeum Narodowym, gdzie uczestniczyliśmy w lekcji dotyczącej mitologii. Zobaczyliśmy także przepiękny obraz Jana Matejki "Bitwa pod Grunwaldem". Wielu niezapomnianych wrażeń dostarczył również pobyt w Centrum Nauki Kopernik. W strefie eksperymentowania mogliśmy wykonać i obserwować różnorodne doświadczenia naukowe. Wszyscy byliśmy zafascynowani! Wycieczka przebiegła w doskonałej atmosferze i przy sprzyjającej pogodzie.

            Jeszcze raz gorąco dziękujemy Panu Zbigniewowi Sosnowskiemu za możliwość wyjazdu do stolicy, za poświęcony czas i wiedzę, która nam przekazał.

        • Międzynarodowy Dzień Muzyki
          • Międzynarodowy Dzień Muzyki

          • Już po raz drugi Samorząd Uczniowski zorganizował w naszej szkole obchody Międzynarodowego Dnia Muzyki. 1 października na wszystkich przerwach rozbrzmiewały różnorodne utwory muzyczne, które umilały czas zarówno uczniom, jak i wszystkim pracownikom szkoły. Między lekcjami można było posłuchać ulubionych przebojów, potańczyć, a także wziąć udział w koncercie - na fletach zagrali bowiem uczniowie klasy  ósmej: Paulina Frygier i Patryk Bilicki.

            DZIĘKUJEMY!!!

        • Wycieczka rowerowa
          • Wycieczka rowerowa

          • W czwartek (26 września) uczniowie najstarszych klas naszej szkoły wybrali się na rajd rowerowy.

            Trasa wiodła przez Księte, Górzno, Wierzchownię i liczyła ponad 20km. Wszyscy szczęśliwie daliśmy radę! Zakończeniem naszej wyprawy było ognisko z pieczonymi kiełbaskami. Dziękujemy p. Teresie Zygmuntowicz za zorganizowanie tego wspaniałego rajdu oraz p. Andrzejowi Sroce i p. Alinie Krzywińskiej za wsparcie i opiekę. 

        • Udział w projekcie „Mała książka-wielki człowiek”
          • Udział w projekcie „Mała książka-wielki człowiek”

          • Dzięki współpracy z Gminną Biblioteką Publiczną w Świedziebni Filią w Janowie szkoła bierze udział w ogólnopolskiej kampanii promującej czytanie „Mała książka-wielki człowiek”.
            Projekt przeznaczony jest dla dzieci od 3-6 lat. Każde dziecko, które odwiedzi bibliotekę i wypożyczy książkę otrzyma w prezencie Wyprawkę Czytelniczą: książkę oraz Kartę Małego Czytelnika.

            Opracowała: Renata Żulewska

        • Wybory do Samorządu Uczniowskiego
          • Wybory do Samorządu Uczniowskiego

          • 27 września odbyły się w naszej szkole wybory do  Samorządu Uczniowskiego. Jest to dla całej społeczności szkolnej bardzo ważne wydarzenie, w którym uczniowie świadomie dokonują wyboru swoich przedstawicieli. Wybory SU poprzedziła kampania. Kandydaci przygotowali plakaty wyborcze, w których umieścili swoje pomysły i propozycje.

            Po przeliczeniu wszystkich oddanych głosów wyłoniono Radę Samorządu Uczniowskiego:

            Przewodnicząca – Weronika Kulwicka – klasa VII

            Zastępca przewodniczącej – Patryk Bilicki – klasa VIII

            Skarbnik – Agata Filipska – klasa VII

            Członkowie SU:

            Aranowska Anna

            Brzeszkiewicz Bartosz

            Frygier Jakub

             Frygier Paulina

            Gołkowski Artur

            Grajkowski Kacper

            Hliwa Maciej

             Koetse Jurjen

            Kolczyński Kacper

            Kozłowska Nikola

            Malecki Kacper

            Pesta Natalia

            Pankowska Paulina

            Wiktoria Szostakowska

            Wszystkim kandydatom dziękujemy za udział. Głosującym za wysoką frekwencję, a zwycięzcom serdecznie gratulujemy i życzymy owocnej pracy.

        • Dzień Przedszkolaka
          • Dzień Przedszkolaka

          • „Każdy przedszkolak o tym wie, że kiedy wrzesień kończy się, od najmłodszego aż po starszaka wszyscy świętują Dzień Przedszkolaka.” W dniu 20 września dzieci z oddziału przedszkolnego obchodziły Ogólnopolski Dzień Przedszkolaka. Była wspólna zabawa przy ulubionych piosenkach, gry i konkursy.

            Pani Dyrektor złożyła dzieciom życzenia, wręczyła upominki i odznaki przedszkolaka. Wizytę złożyła również Pani Bibliotekarka, która przeczytała książeczkę o właściwym zachowaniu. Nie zabrakło słodkiego poczęstunku i wspólnie śpiewanej piosenki „Jestem sobie przedszkolaczek”. Było to wspaniały dzień pełen radości!

        • Sprzątanie Świata
          • Sprzątanie Świata

          • 20 września 2019 roku wszyscy uczniowie naszej szkoły wraz z nauczycielami wzięli udział w ogólnopolskiej „Akcji Sprzątanie świata – Polska 2019” zorganizowanej po raz 25 przez Fundację Nasza Ziemia. Temat tegorocznej edycji to, „Nie śmiecimy - sprzątamy - zmieniamy!”

             O godzinie 10.50 wszystkie klasy wraz z opiekunami zaopatrzone w odpowiedni sprzęt i pozytywnie zmotywowane wzniosłym celem przedsięwzięcia wyruszyły spod budynku szkoły i zajęły się oczyszczaniem przydzielonego im rewiru.

            Sprzątającym sprzyjała piękna, słoneczna pogoda, a dzięki zacięciu i aktywnej postawie wszystkich uczniów udało się zebrać kilka worków śmieci, które następnie zostały złożone we wcześniej ustalonych miejscach. Dzieci zakończyły akcję około godziny 11.30

            z poczuciem satysfakcji z dobrze wykonanej pracy na rzecz środowiska.

            Opracowała: Anna Szczepańska

        • „Jestem bezpieczny na drodze”
          • „Jestem bezpieczny na drodze”

          • W poniedziałek 16 września dzieci z oddziału Przedszkolnego wybrały się na spacer na pobliskie skrzyżowanie. Obserwowały ruch na ulicy, oglądały znaki drogowe. Poznały zasady bezpiecznego poruszania się po drodze i przechodzenia na drugą stronę jezdni. Wszystkie przedszkolaki otrzymały kamizelki odblaskowe, żeby zawsze były widoczne i bezpieczne na drodze!

            Opracowała: Agata Anklewicz

        • „Szczoteczka i pasta do zębów dla dzieci z Czadu”
          • „Szczoteczka i pasta do zębów dla dzieci z Czadu”

          • Uczniowie naszej szkoły wzięli udział w akcji zbierania szczoteczek i past do zębów dla dzieci z Czadu. Członkowie Szkolnego Wolontariatu z klasy VIII przeliczyli zebrane dary. Okazało się, że w bardzo krótkim czasie udało się zebrać 26 past i 52 szczoteczki.

            Dziękujemy wszystkim uczniom i rodzicom za zaangażowanie i dar serca. Zebrane przedmioty złożono przed ołtarzem w Rostkowie podczas Pielgrzymki Młodzieży 14 września 2019 roku. Dary te zostaną wysłane do Mission Catolique Baikoro w Czadzie.

            Opracowały: Agnieszka Zielińska i Anna Ornowska-Bartnicka

        • Pielgrzymka Młodzieży do Rostkowa
          • Pielgrzymka Młodzieży do Rostkowa

          • Sobotnie popołudnie i wieczór 14 września 2019 roku uczniowie z klas VI - VIII spędzili w Rostkowie - miejscu narodzin św. Stanisława Kostki. Hasło pielgrzymki brzmiało: „nie-JESTEM-sam”. Bez wątpienia wszyscy odczuliśmy klimat wspólnoty - była ciekawa konferencja, adoracja, spowiedź, Msza św. i koncert zespołu „Siewcy Lednicy”. Podczas całego pobytu uczestnicy mieli okazję do zadumy, rozmowy, a w czasie koncertu – nawet do tańca i śpiewu.

            Opracowała: Agnieszka Zielińska

            Album fotograficzny

        • WITAJ SZKOŁO!!!
          • WITAJ SZKOŁO!!!

          • Po wyjątkowo długich wakacjach wróciliśmy do szkoły. Przed nami kolejny rok nauki. Wszystkim uczniom życzymy  sukcesów, wielu ciekawych przygód oraz prawdziwych szkolnych przyjaźni.Do pracy, Kochani:)

        • Zastępstwa
          • Zastępstwa

          • Wyświetl zmiany w zastępstwach w planie lekcji Ta szkoła nie opublikowała zastępstw przez ostatnich 30 dni.

        • Konta użytkowników
          • Konta użytkowników

          • For some parts of timetable or substitution, you may need to login. If you lost your password, please use the link “I do not know the login name or password” and type in your email. If you haven’t received the password yet, please wait, the school will provide you with one when everything is the ready to go.